Nutrientes en Yogur, griego, sin grasa, fruta en la parte inferior, Blackberry, chobani
Calculadora de Conversión
Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Yogur, griego, sin grasa, fruta en la parte inferior, Blackberry, chobani.
Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
|
76 g
|
76%
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La energía (calorías)
|
95 kcal
|
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Energía (julios)
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398 kJ
|
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Proteína
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7.54 g
|
7.54%
|
lípido total (grasa)
|
0.37 g
|
0.37%
|
Ceniza
|
0.66 g
|
0.66%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
15.43 g
|
15.43%
|
Fibra, dietética total
|
0.4 g
|
0.4%
|
Azúcares, total de
|
14.93 g
|
14.93%
|
sacarosa
|
7.06 g
|
7.06%
|
La glucosa (dextrosa)
|
2.63 g
|
2.63%
|
Fructosa
|
2.84 g
|
2.84%
|
Lactosa
|
2.4 g
|
2.4%
|
Maltosa
|
0.11 g
|
0.11%
|
Calcio, Ca
|
94 mg
|
0.09%
|
Hierro, Fe
|
0 mg
|
|
Potasio, K
|
0 mg
|
|
Sodio, Na
|
0 mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.4 mg
|
|
La vitamina A, RAE
|
3 µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
|
Caroteno, beta
|
37 µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
|
La vitamina A, IU
|
62 IU
|
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Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.19 g
|
0.19%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.06 g
|
0.06%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.123 g
|
0.12%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.01 g
|
0.01%
|
Colesterol
|
4 mg
|
|
triptófano
|
0.112 g
|
0.11%
|
treonina
|
0.335 g
|
0.34%
|
isoleucina
|
0.407 g
|
0.41%
|
leucina
|
0.751 g
|
0.75%
|
lisina
|
0.647 g
|
0.65%
|
metionina
|
0.208 g
|
0.21%
|
cistina
|
0.048 g
|
0.05%
|
fenilalanina
|
0.375 g
|
0.38%
|
tirosina
|
0.375 g
|
0.38%
|
valina
|
0.495 g
|
0.50%
|
arginina
|
0.272 g
|
0.27%
|
histidina
|
0.216 g
|
0.22%
|
alanina
|
0.256 g
|
0.26%
|
Ácido aspártico
|
0.599 g
|
0.60%
|
Ácido glutamico
|
1.613 g
|
1.61%
|
glicina
|
0.144 g
|
0.14%
|
prolina
|
0.767 g
|
0.77%
|
serina
|
0.415 g
|
0.42%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
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